Массаж: массаж спины

Малоподвижный образ жизни способствует образованию триггерных точек в мышцах спины, что чревато искривлением позвоночника. Массаж спины призван улучшить лимфоток и благоприятно воздействовать на нервную систему. Сначала массажист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы "проложить" доступ к глубокой мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И уже здесь он осуществляет точечные приёмы: растирания, "сверления" и тому подобные. Мастер прорабатывает все зоны вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. По окончании все воздействия нацелены на расслабление мышц.